享受独处,是一个人的清欢

之前看过一则冷笑话,大致是讲,一个女孩来找阿拉丁,向他许愿说,想要男友每时每刻都想着她、永远不离开她。于是,阿拉丁把女孩变成了一部手机。
笑过之后,不得不承认这个冰冷的事实:我们正在用电子产品取代现实世界中的真实人际关系。据统计,在美国,没有亲密的朋友的人数自1985年以来增长了三倍之多。科技日新月异,都市里的人群熙熙攘攘,沟通变得越发便捷,人们却越发孤单了。
渴望与他人建立有意义的关系、活出丰盛的生命,是人类的天性。随之而来的孤独感,也是每个人与生俱来的,无法逃脱。每当孤独感袭来,与其在角落里自怜自艾,随意找些消遣来填补空虚,不如转而拥抱孤独,它或许正是我们探寻自我和世界奥秘的一条捷径。
本期特别推荐,一组来自伦敦摄影师AlanSchaller的黑白摄影作品。他拍下都市中那些寂寞的人,戳中了无数人的内心。这些照片结合了古往今来关于孤独的一些经典名言,但愿在你读过之后,会对孤独有一番新的体会。
孤独是一种能力。你有多孤独,你的灵魂就有多热闹。能忍受住孤独的人,都是有思想和理想的人。这世上,每个人都是孤独的存在,而正是因为这份孤独,让你我彼此心灵相通,彼此感同身受。
孤独让人懂得了理解 孤独让人懂得了珍惜 ▼ 1 Youcanbelonelyanywhere,
butthereisaparticular flavourtotheloneliness thatcomesfromlivinginacity,
surroundedbymillionsofpeople。 你可以在任何地方感到孤独
但有另一种特殊的孤独味道 是来自于当你生活在城市里
却被无数的人包围着的时候 英国作家 OliviaLaing 2
Weexpectmorefromtechnology andlessfromeachother. 我们越发依赖科技
越发疏远彼此 美国社会学家 SherryTurkle 3 Lonelinessisnotafault
butaconditionofexistence. 孤独并不是一种过错 而是存在的一种状态 美国画家
IvanAlbright 4 Amanthinking orworkingisalwaysalone, lethimbewherehewill.
一个人在思考 或工作时总是孤独的 那就让他随心所欲吧 美国哲学家
HenryThoreau 5 Itwoulddotheworldgood ifeverymanwouldcompelhimself
occasionallytobeabsolutelyalone. Mostoftheworld’sprogresshas
comeoutofsuchloneliness. 一个人偶尔强迫自己独处 这将对世界带来不少益处
世界的进步大都源于孤独 美国广告人 BruceBarton 6
Whenlonelinesscomesstalking, gointothefields, considertheorderliness
oftheworld. 当寂寞来袭,归大自然 想想世界的井然有序 美国诗人 MaryOliver
7 Noone everdiscoversthedepths ofhisownloneliness. 从未有人
真正发现他的孤独 所蕴含的深度 法国作家 GeorgesBernanos 8
Atthebeginningandattheendoflove, thetwoloversareembarrassed
tofindthemselvesalone. 在每段爱情的开始和结束 两个恋人会因为发现自己
的孤独而感到不适 法国作家 JeandeLaBruyere 9 Whatloneliness
ismorelonelythandistrust? 还有比不信任 带来的孤独感更深的吗? 英国作家
GeorgeEliot 10 Aman contenttogotoheavenalone willnevergotoheaven.
如果一个人 乐于独自上天堂 那么他将进不了天堂 东罗马帝国哲学家 Boethius
11 Ah,moncherforanyonewhoisalone, withoutGodandwithoutamaster,
theweightofdaysisdreadful. 啊,亲爱的,对每个孤独的人来说
没有上帝作主,每一天都会很难熬 法国哲学家 AlbertCamus 12 Peoplewholead
alonelyexistencealways havesomethingontheirminds
thattheyareeagertotalkabout. 孤独的人们 脑子里总是装着一些话题
渴望着能和他人一起谈论 俄国作家 AntonPavlovichChekhov 13
Thetimeyoufeellonely isthetimeyoumostneed tobebyyourself.
你感到孤独的时候 往往就是你最需要 和自己独处的时候 加拿大作家
DougCoupland 14 I’veneverbeenlonely. Ilikemyself. 我从不感到孤独
因为我喜欢自己 美国作家 CharlesBukowski 15 Iseemforsakenandalone,
Ihearthelionroar; Andeverydoorisshutbutone, andthatisMercy’sdoor.
我似乎被抛弃了 独自一人,听到狮子在吼叫 每扇门都关了,只有一扇向我敞开
那便是慈悲之门 英国诗人 WilliamCowper 16 Amancanbehimself
onlysolongasheisalone. 只有当一个人独处时 他才是最真实的自己 德国哲学家
叔本华 17 Praythatyourloneliness mayspuryouintofinding
somethingtolivefor, greatenoughtodiefor. 祈祷 孤独能够激励你找到
能值得自己为之而活 为之而死的伟大事业 瑞典政治家 DagHammarskjold 18
Ithinklonelinessisassociated inmanypeople’sminds
whentheythinkaboutsuccess. 当人想要成功时 往往就会将孤独 与其联系在一起
美国抽象主义画家 HelenFrankenthaler 19 Thesoulthatseesbeauty
maysometimeswalkalone. 往往在独自行走时 灵魂才会发现美 德国思想家 歌德
20 Youareneverleftalone whenyouarealonewithGod. 当你和上帝独处时
你就永远不会孤单 美国作家 Woodrow Kroll

年轻时总害怕“不合群”,以为“朋友多了路好走”,于是为了合群而合群,马不停蹄地去赶赴一场又一场热闹与繁华。

他是盛唐诗人中的诗佛,文人画里的南山之宗;

随着年龄渐长,才发现:世界是自己的,与他人毫无关系。与其花费时间与精力在酒桌上觥筹交错,去结交一些无关痛痒的“朋友”,还不如学会好好与自己相处。

他少年成名壮年及第,是人人称羡的王公贵族座上客;

独处,是一种智慧的沉淀。

他身陷繁华却心在幽山,隐匿于世只因享受孤独。

独处,是一种充实的满足。

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独处,是一个人的清欢。

狂欢,是一群人的孤单

只有能与自己好好相处的人,才是内心足够强大和丰富的人。

对于唐朝诗人,人们都说李白是天才,杜甫是地才,王维是人才。

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但李白驰名中外,杜甫之名也是天下知,比较之下,诗佛王维,显得并没有那么出名。

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而实际上,哪怕是在那个名人辈出的大唐,王维在一众天才之中,也是一颗夺目耀眼的星辰,丝毫不输其光彩。

独处,是做回自己

王维才华早显,十五岁时去京城应试,由于他能写一手好诗,工于书画,而且还有音乐天赋,简直就是全才一般。

美国哲学家梭罗,曾经远离尘嚣、只身一人在瓦尔登湖畔隐居两年。

所以,少年王维一至京城便立即成为京城王公贵族的宠儿。

两年时间,梭罗自耕自食、自始至终都独自一人。

三十岁时,正值壮年的王维,状元及第。

后来有人问他:“你一个人住在那一定很孤独,很想见人吧,特别是在风雪天里。”

正如《新唐书》本传所记载,王维名盛于开元、天宝间,豪英贵人虚左以迎,宁、薛诸王待若师友。

梭罗回答:

细数王维一生,身居高位,虽历经安史之乱,但也有惊无险,实现了绝大多数读书人的毕生所愿。

我为什么会感到孤独呢?独处使我身心健康。与人为伴,即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦。

但就是这样人人称羡的王维,却在《赠从弟司库员外球》说少年识事浅,强学干名利。

我好独处,至今我尚未找到一个伙伴能有独处那样令我感到亲切。在独处时,我做回了自己。

他说自己虽年少有成,在最好的年华里状元及第。但身处繁华乡,深陷热闹场的他,在这喧哗热闹的世界里,却像一名来自远方的异客,努力地尝试与这个嘈杂的世界融合。

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这场盛大的狂欢,却让他品尝了孤单。

是啊,一个人只有在独处时,才能真正的发现自己,认清自己,回归真实的自我。在独处的两年里,梭罗写出了传世名着《瓦尔登湖》,震撼了美国人的心灵。

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叔本华说:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为他自己。”

孤单,是一个人的狂欢

人生需要独处的时刻,在独处中遇见最真实的自己,回归精神的安宁,回归灵魂的本真。

随着盛唐的衰落,安史之乱爆发,虽然最后得以保全性命,但却开始审视自己。

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独坐幽篁里,弹琴复长啸。深林人不知,明月来相照。独自闲坐在幽静竹林,一边弹琴一边高歌长啸。深深的山林中无人知晓?这不是还有一轮明月为伴吗?

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这时期的他,开始享受独处,世界安静下来后,感受到的美更为震撼,也能听到自己内心的声音。

独处,是最好的修行

从此以后,他就爱上了孤独的滋味,一发不可收拾。于是,变成了后来人们口中的诗佛。

常常有读者问我:“为什么我与每个人相处都很好,可还是不快乐?”

孤单,成了他一个人的狂欢。

原因很简单,因为我们都在考虑如何变得合群,如何更受大家欢迎,却忽略了最重要的一点:如何与自己好好相处。

其实,我们这个时代里,何尝不需要这样独处的能力,和享受孤独的狂欢?

陈道明喜欢一个人呆在家里,弹钢琴,用毛笔抄古籍,挥笔泼墨画山水,或坐在雕花的中式座椅上读书,写杂文。窗外天空纯净如水,屋内时光静好,很有一种让人心动的美感。

信息时代的高速发展,让地球从大世界变成了地球村,身边发生的事情很快就能在网络上共享,朋友圈里面随便都是上千好友,无论是跨海还是隔山,一个视频电话就能看到彼此。

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无论远隔天涯,还是相离海角,我们都不会感到遥不可及。

他的朋友笑话他一个人宅在家里,远不如一场饭局有用。

仿佛,我们都不会感到孤单。

陈道明淡然一笑:

但与之相反,人与人之间的联系越是方便,我们就越需要陪伴。

“不为无用之事,何以遣有涯之生?

正如佛洛姆在《爱的艺术》里说:人是孤独的,但又无法忍受孤独。

不汲汲于名利,静下心来做一些无用却静谧美好的事,何尝不是一种修行?”

而《思想录》的作者,法国哲学家帕斯尔卡说:几乎我们所有的痛苦,都是来自我们不善于在房间里独处。

是啊,独处是一种静美,更是一种修行。真正的君子在独处时能安然自得,在热闹中也能淡然自若。

我们独处的时机越来越少,但我们越来越孤单。我们越是孤单,就越怕独处,然后就喜欢热闹,随着就越孤单。

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但是,正如饱满的稻谷,更能装满口袋空间一样。人,想要成熟,也需要独处空间,享受孤单。

只有独处时,才能超越俗世,抛开一切琐事,回归静寂的心境。

孤独,不是把自己关在房间里,一个人感受寂寞的侵蚀。孤独,是心平气和地和自己对话。看清了生命的本质后,更加热爱和享受生命。

人生最好的境界是丰富的安静,而这样的境界,唯有独处时才能抵达。

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独处是一个人最好的增值期。与其挂着空洞的笑脸,为了社交而社交,不如提升自己的内涵,丰富自己的精神世界,让自己变得强大起来。

隐匿于世,享受独孤

垃圾社交,不如独处。

此前网络上有一句流传度很广的句子,耐得住寂寞才能守得住繁华,熬得住孤独方能等到花开

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一个人若是不能与自己相处,就会越是感到孤独寂寞,与人相处的愿望也就越强。

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但越是与人相处,就会越怕寂寞,如此恶性循环,最终离不开网络,离不开人群,最后看似热闹的狂欢中,失去自己。

独处,是一种高远的境界

《道德经》上讲的为学日增,为道日减。也就是德国著名思想家歌德说的:人可以在社会中学习,然而,灵感却只有在孤独的时候,才会涌现。

庄子说:“独与天地精神往来”,人只有在独处之时,方能拨开迷雾,心灵游于物外,与天地精神往来,看清生命的真相。独处,是一种高远的人生境界。

只有学会享受孤独,才能趋于成熟。

苏东坡写过一首词:

人说李白是天才,杜甫是地才,王维是人才。

夜饮东坡醒复醉,归来仿佛三更。

他没能像李白一样生在开元盛世,浪漫不起来;也没像杜甫一样尝尽人间极苦后,长出一身荆棘苦草;历经繁华的他,却是在繁华中,慢慢地学会享受孤独,身处人烟之地,心在幽幽深山。

家童鼻息已雷鸣,敲门都不应,倚杖听江声。

王维,就是你我一样的普通人,但正是他学会享受孤独,才有面对自己、解读自己、剖析生命本真的能力。最终才有行到水穷处,还能坐看云起时的超脱世俗。

长恨此身非我有,何时忘却营营。

最后,愿你我都能学会享受孤独,与自己和解、与自己相处,在这个嘈杂的人世间,听到自己的声音。

夜阑风静毂纹平,小舟从此逝,江海寄余生。

置身茫茫天地间,听着江水滚滚东流,在独处时,苏东坡忽然醒悟,悟到自身渺小如沧海一粟,生命短暂如江水一去不复返。

生命如此美好而短暂,又何必与蜗角争名,与蝇头争利?

独处让人醒悟,让人看清生命的真相。见自己,见天地,见众生,跳脱功名利禄的诱惑,不困于得失成败,抵达高远的人生境界。

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喜欢独处的人是孤单的

但这种孤单是心灵的孤单,与性格上的孤僻是两回事,它不是空虚,不是无聊,不是无所作为的自卑,不是厌世绝望的哀怨,不是孤芳自赏的清高,而是心灵充实至极的一种状态。

喜欢独处的人是淡然的。

他犹如一颗独伫的树,任凭风吹雨打,四季交替,随意随缘。不以物喜,不以己悲,富贵不张扬,得失不言语,心如止水,宠辱不惊。

喜欢独处的人内心是丰盈的

越是丰盈的灵魂,越有强烈的孤独感。古来圣贤皆寂寞,只有少了外界熙熙攘攘的干扰,才能更加专注的做一件事情,成就一番事业,达到内心的丰盈。

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周国平说:

我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。

我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。

独处是一种能力,大多数人把社交看成是一种能力,却忽略了独处也是一种能力。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞,而在于安于寂寞并使之具有生产力。

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人在寂寞中有三种状态:

一是惶惶不安,茫无头绪,百事无心,一心逃出寂寞。

二是渐渐习惯于寂寞,安下心来,建立起生活的条理,用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。

三是寂寞本身成为一片诗意的土壤,一种创造的契机,诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。

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独处是人生中的美好时刻和美好体验,虽则有些寂寞,寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间,在独处时,我们从别人和事务中抽身出来,回到了自己。

独处的爱好与一个人的性格完全无关。爱好独处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢朋友的人,只是无论他怎么乐于与别人交往,独处始终是他生活中的必需。

独处,是一种选择,它不是被迫的,而是自己主动选择的一种生活方式。

生命本就是一场孤独的跋涉,无论人生路上有多少纷繁热闹,终将抽身出来,独自细数似水流年。

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享受独处的人,可以把枯瘦的日子过得丰盈,活出生活的本色;享受独处的人,可以坦然面对世事,塑造更完美的自己。

一个人最好的状态,无非是既能享受得了繁华,也能安顿一个人的时光。

学会相处吧,做回自己,享受独处的时光!

你终将明白,独处,是一个人的清欢。

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